Uspokajająca moc melisy
Zioła od pokoleń stosowane są w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości, czy też stosowane jako składnik receptur na maści, kremy do stosowania na ciało i twarz czy to w celu usunięcia zmian chorobowych, czy poprawy kondycji skóry. Dzisiejszy wpis chcielibyśmy poświęcić królowej wśród ziół — melisie. Zobaczmy zatem, jakie właściwości ona wykazuje, kiedy warto i w jaki sposób używać melisy?
Melisa lekarska — poznajmy jej właściwości lecznicze
Jedną z głównych korzyści stosowania melisy jej zbawienny wpływ na układ nerwowy człowiek. Melisa to przede wszystkim środek uspokajający, którego skuteczność znana jest od wieków. Szklaneczka herbatki z melisy przed wieczorem to dla wielu sposobem na przespanie nocy przed stresującym sprawdzianem, ważnym spotkaniem. Nie tylko ułatwia zasypianie, ale także łagodzi bóle głowy, uspokaja żołądek, jelita, a także, o czym nie często się mówi, może pomóc w obniżeniu cholesterolu.
Poza łagodzeniem stresu ma działanie napotnie, łagodzi negatywny nastrój i poprawia koncentrację, zdolność logicznego myślenia. W postaci olejku eterycznego w aromaterapii ma łagodne działanie antydepresyjnie, a stosowany zewnętrznie pomaga w chorobach reumatycznych i bólu migrenowym.
Jak działa melisa na układ nerwowy?
Ekstrakt z melisy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, a także antyoksydacyjne (zwalcza wolne rodniki). Dzięki zwiększaniu we krwi ilości glutationu skutecznie pomaga w leczeniu stresu oksydacyjnego. Regularnie przyjmowany pomaga zachować bilans psychiczny, spowodowany długotrwałym stresem. Nie można zapominać, że melisa chroni przed chorobami metabolicznymi, na które narażeni jesteśmy w wyniku zmian środowiska i niezdrowego stylu życia. Ma też również działanie zapobiegające rozwojowi nowotworów i jest zalecana osobom zmagającym się z tą ciężką chorobą. Jako herbatka ma pyszny orzeźwiający smak, świetnie komponuje się z innymi owocami i miodem. Warto spróbować połączenia melisy z takimi owocami, jak cytryna czy malina.
Komentarze
Bez komentarza w tej chwili!
Zostaw swój komentarz