Jakie olejki eteryczne warto wybrać na przeziębienie?

Olejki eteryczne to naturalne wyciągi zapachowe o wielu właściwościach – bakteriobiobójczych, wykrztuśnych czy rozgrzewających. Doskonale sprawdzają się w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych. Po które sięgnąć w przypadku kataru, uporczywego kaszlu lub gorączki? Tego dowiesz się z naszego artykułu.

Najlepsze olejki eteryczne na przeziębienie

Jednym z olejków eterycznych wykazujących silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe jest olejek z drzewa herbacianego. To świetny wybór w przypadku przeziębienia albo grypy. Nie tylko łagodzi objawy, takie jak katar czy ból gardła, ale wspiera pracę układu odpornościowego. Dzięki niemu organizm szybciej zwalcza infekcje.

By złagodzić towarzyszący przeziębieniu kaszel, warto zdecydować się na olejek sosnowy o właściwościach wykrztuśnych. Z jego pomocą można skutecznie pozbyć się wydzielin zalegających w górnych drogach oddechowych. Z kolei eukaliptusowy olejek eteryczny udrażnia zatoki, zwalcza katar oraz mokry kaszel. W naszym asortymencie znajduje się także olejek tymiankowy stosowany jako środek przeciwwirusowy, który dodatkowo działa relaksująco.

Nieoceniony podczas przeziębienia jest również olejek z mięty pieprzowej, zwłaszcza jeśli u chorego wystąpiły stany podgorączkowe. Uśmierza bóle mięśniowe, a dzięki właściwościom ochładzającym obniża temperaturę.

Olejek eteryczny na przeziębienie – jak go używać?

Olejki eteryczne na przeziębienie można stosować metodą inhalacji. Do naczynia wypełnionego gorącą wodą dodaje się kilka kropli olejku. Następnie nakrywa się głowę ręcznikiem, pochyla nad naczyniem i powoli wdycha unoszącą się parę nosem i wydycha ustami. Podczas inhalacji należy mieć zamknięte oczy, by uniknąć podrażnień. Trzeba też zachować bezpieczną odległość od powierzchni wody, aby nie dopuścić do poparzenia.